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中药养生茶的配方大全

中药养生茶的配方大全

发布:2019-12-10 17:32:41

现在,我们的生活水平已经有了很大的提升,而不是仅仅满足于温饱。当我们的温饱问题得以解决,我们会更加注重饮食的健康。所以,现在越来越多的人喜欢饮用中药养生茶。因为中药养生茶对我们人体有很大的益处,并且不同的中药养生茶有着不同的功效。那么,中药养生茶的配方有哪些呢?下面就由小编带你去了解一下中药养生茶的配方吧。

1、枸杞防暑茶

原料:10克的枸杞,6克的菊花、3克的薄荷以及10克的五味子

制作方法:我们首先将所有的原料放进杯子中,然后再加入300毫升的煮开的沸水,接下来我们就盖上盖子,静静地等待1分钟,让材料的味道渗透出来,最后饮用即可。

功效:枸杞防暑茶可以清头目,缓解轻疲劳,从而提高我们工作效率。

2、刺五加强心茶

材料:5钱刺五加、5钱桂圆以及3钱玉竹

制作方法:我们把所有的原材料放在瓶子中,然后加入开水250到350毫升进行冲泡,接下来等5分钟,最后我们只需要过滤便可以饮用了。

功效:刺五加强心茶能够补心血、滋阴生津、益智安神、养胃润以及活血去瘀。

3、洋参百合茶

材料:2钱西洋参、3钱百合以及适量的冰糖

制作方法:首先我们把准备好的所有原材料放进1000毫升的开水中,然后我们用小火煮,大概15分钟即可。

功效:洋参百合茶可以缓解压力,使得我们的心情得以放松。

4、生津茶

材料:5个青果,6克甘菊、6克竹茄、6克金石烘、5个革养、2枝鲜芦根、9克麦冬、9克桑叶各、10片鲜藕、2个黄梨、。

制作方法:首先我们把所有准备好的材料放在杯子中,然后加入冲入1000毫升的开水,最后焖20分钟即可饮用。

功效:生津茶可以养阴、润燥以及生津止渴。还可以治疗热病、老人的阴虚和津枯等等。

好了,以上就是小编为大家介绍的四种中药养生茶的配方啦。如果是想要自己制作中药养生茶的配方的朋友,可以选择上面任意一种中药养生茶的配方进行制作。倘若有些朋友刚好是想要上面某种功效的中药养生茶,可以根据自己的需求到市场购买材料进行制作。在繁忙的学习和工作中,不妨泡上一杯中药养生茶,不仅可以陶冶我们的情操,还可以使得我们的身体更加的健康。